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TELVA Mujer, salud y calidad de vida
2 Edición
  28 de abril de 2026 de 09:30 a 12:35
  Espacio Almagro
  C/ Almagro, 5 28010, Madrid
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A través de este encuentro, buscamos abordar los grandes desafíos de la salud femenina en todas las etapas de la vida, destacando aspectos clave como salud física y mental, prevención, nutrición y bienestar integral.  

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Agenda

09:30h

Recepción de asistentes
09:50h

Saludo y bienvenida

Lucía Francesch. Subdirectora de TELVA

10:00h

Mesa 1: Especial atención a la menopausia: cambios hormonales y su relación con la salud y la calidad de vida de la mujer

  • Cambios hormonales durante la menopausia y su efecto en la salud distribución de la grasa, el metabolismo, y la salud neurológica
  • Relación entre fluctuaciones hormonales y patologías frecuentes en esta etapa, como la migraña, el insomnio o los cambios en el estado de ánimo
  • Cómo los cambios hormonales pueden influir en la aparición o agravamiento de la migraña en la mujer, y qué estrategias médicas y de estilo de vida pueden ayudar a su manejo
  • Intervenciones nutricionales y de estilo de vida para mejorar la calidad de vida en la menopausia

Matilde Gómez Frieiro. Ginecóloga y obstetra, autora de Mujeres sin reglas

Carmen González Oria. Neuróloga experta en migrañas

Antonella de Ponte. Ginecóloga especializada en menopausia


Modera: TELVA
10:45h

Mesa 2: El papel de la nutrición y control de peso en la salud femenina

  • La importancia de una buena alimentación en las diferentes etapas de la vida de la mujer: cómo acompañar con la dieta las distintas etapas vitales —ciclo menstrual, embarazo, perimenopausia, menopausia y ayudar para compensar los cambios hormonales
  • Estrategias para prevenir y manejar la obesidad en diferentes etapas
  • Patrones alimentarios para proteger la salud femenina

Ángela Quintás. Química experta en nutrición

Elisa Blázquez. Nutricionista integrativa

María Barragans. Médico especialista en Endocrinología y Nutrición


Modera: TELVA
11:30h

Charla inspiracional

Clotilde Vázquez. Jefa de Endocrinología y Nutrición de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid
11:50h

Mesa 3: La prevención como pilar clave en la salud de la mujer

  • La importancia de la prevención a lo largo de la vida de la mujer: revisiones médicas, autocuidado y detección precoz
  • Principales estrategias de prevención en salud femenina: salud cardiovascular, metabólica, ósea y mental
  • Vacunación en la mujer adulta: impacto en la calidad de vida y prevencion de enfermedades

Leticia Fernández-Friera. Directora del Centro Integral de Enfermedades Cardiovasculares, HM CIEC

Raquel Blasco Redondo. Médica internista española especializada en medicina deportiva y divulgación científica en salud. Responsable de la Unidad de Medicina Interna del Centro Regional de Medicina Deportiva de la Junta de Castilla y León (CEREMEDE)


Modera: TELVA
12:35h

Vino español

Ponentes

María Barragans
María Barragans
Médico especialista en Endocrinología y Nutrición.
Raquel Blasco
Raquel Blasco
Especialista en medicina deportiva y divulgación científica en salud. Responsable de la Unidad de Medicina Interna del Centro Regional de Medicina Deportiva de la Junta de Castilla y León.
Elisa Blázquez
Elisa Blázquez
Nutricionista integrativa.
Blanca Cantos
Blanca Cantos
Oncóloga del Hospital Puerta de Hierro de Madrid.
Antonella de Ponte
Antonella de Ponte
Ginecóloga especializada en menopausia.
Leticia Fernández-Friera
Leticia Fernández-Friera
Directora del Centro Integral de Enfermedades Cardiovasculares, HM CIEC.
Lucia Francesch
Lucia Francesch
Subdirectora de TELVA.
Matilde Gómez
Matilde Gómez
Ginecóloga y obstetra, autora de Mujeres sin reglas.
Carmen González
Carmen González
Coordinadora de la Unidad de cefaleas del Hospital Universitario Virgen del.
Ángela Quintás
Ángela Quintás
Química experta en nutrición.
Clotilde Vázquez
Clotilde Vázquez
Jefa de Endocrinología y Nutrición de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid.

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Celebración

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